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Yoga am Morgen mit Elisabeth Schwarzl
Endlich wieder Morgen-Yoga in Straßgang! Gemeinsam üben wir sanft und fließend. Wir kräftigen und mobilisieren unseren Körper. Atemübungen und Meditation kommen bei uns natürlich auch nicht zu kurz. Auch für […]
Yoga am Abend mit Margit El Kholi
Yoga sanft & Meditation Mit Yoga kommen wir in Bewegung, verbessern unsere Atemqualität und steigern die Konzentrationsfähigkeit. Man entwickelt ein besseres Verständnis für den eigenen Körper und lernt, sanft und […]