Pilates – Sculpt & Tone: Power. Kontrolle. Kraft.

Pilates – Sculpt & Tone verbindet klassische Pilates-Prinzipien mit einem dynamischen, herausfordernden und funktionellen Training.

Im Vordergrund stehen effektive Ganzkörperübungen mit vielen Wiederholungen, kurzen Pausen und einem starken Fokus auf Kraft, Power und Ausdauer.

Unterschiedliche Trainingshilfen wie Pilatesball, Resistance Band oder Ankle Weights setzen neue Reize und erhöhen die Intensität.

Level: Alle Levels willkommen

Der Kurs findet jeden Montag fortlaufend statt!

Mitzubringen für den Kurs

Sportbekleidung, rutschfeste Socken, ein Handtuch, eine (rutschfeste) Matte und eine Trinkflasche.

Preise

Kostenloses Probetraining!

5er Block: 85€ | 10er Block: 160€ | Einzeleinheit (nur mit vorheriger Anmeldung!): 19€ | Student:innen: –10 % auf alle Blöcke

Anmeldung direkt bei der Trainerin

Patrizia Hainzl (Dipl. Functional Fitness Trainerin; zertifizierte FunTone, Pilates und Barre Trainerin)

E-Mail: energx.graz@gmail.com

Telefon: 0676 / 97 022 61

Instagram: energx.pilates

Wo

Floriani Gesundheitszentrum 1. Stock (über der Apotheke)

Kärntner Straße 410-412

8054 Graz

Melde dich jetzt zum kostenlosen Probetraining an und spüre, wie gut sich ganzheitliches Training für deinen Körper anfühlt – mehr Kraft, mehr Balance und neue Energie für deinen Alltag.

Ich freue mich auf dich!

Sportliche Grüße

Patrizia