Feelgood Latin Moves
Tanz-Fitness für Ladies am Dienstag 17-18 Uhr, Mittwoch 10-11 Uhr, Freitag 9-10 Uhr
- sorgt für gute Stimmung, steigert deine Energie.
- der Boost für mehr Schwung, Lebensfreude und Wohlbefinden.
Dieses Angebot richtet sich speziell an dich, wenn du:
– Freude an der tänzerischen Bewegung hast und dir neben mehr Beweglichkeit auch ein gutes Körpergefühl wünscht, egal wie alt du bist!
– gerne zu Latino-Rhythmen tanzt und dir abwechslungsreiche Bewegungsroutinen Spaß machen (du musst dir keine Choreografien merken!)
– deinen ganzen Körper bewegen möchtest und tanzen mehr für dich ist, als Schrittmuster zu lernen.
Dieser Kurs bietet einen coolen Bewegungs-Mix – ein besonderes Dance-Workout für Damen. Tanz-Bewegung, die nicht nur Spaß macht, sondern auch gezielt Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen fördert.
Jede Einheit beginnt mit einer Aufwärm-Runde für einen guten Start durch eine Stunde mit Tanz und Bewegung zu Latino-Rhythmen (Salsa, Bachata, Latin Cha Cha, Samba, und andere) und unterschiedlicher Musik. Am Ende finden wir noch Zeit für einen besonderen Abschluss mit Wohlfühlfaktor!
Durch das Einfließen von tänzerischen Elementen aus unterschiedlichen Tanzstilen erweiterst du spielerisch dein Bewegungsrepertoire und dein persönliches Ausdruckspotential.
Für die Stunde benötigst du bequeme Kleidung, ein Handtuch und deine Trinkflasche. Als Schuhwerk können Gymnastik-Patschen, leichtere Sneakers oder auch Socken dienen (am besten ausprobieren, was für dich passt).
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Anmeldung und Fragen zu Infos zum Kursablauf, den Kosten oder Schnuppereinheiten gerne unter 0664-5432812 oder per Mail an hallo@petrapresnitz.com.
Ich freue mich auf dich!
Petra